قرص های آرام بخش با سلامت بدن ما چه میکنند؟

قرص های آرام بخش با سلامت بدن ما چه میکنند؟

اغلب عادت کرده‌ایم برای فرار از دردهای روحی و روانی نظیر استرس و اضطراب و همچنین بی خوابی و فرار از یک سری دردهای جسمانی به آرام‌بخش پناه ببریم. اما استفاده مداوم از آرامبخش می‌تواند عوارض بسیار زیاد جسمانی و روحی و روانی به دنبال داشته باشد که درمان آن‌ها مستلزم صرف وقت و هزینه زیاد است.

مصرف مداوم آرام‌بخش می‌تواند منجر به آسیب‌های متعددی از جمله عوارض جانبی جسمی و روانی، احتمال وابستگی و افزایش خطر عوارضی مانند هذیان و استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی به مدت طولانی شود. به طور خاص، آرام‌بخشی بیش از حد می‌تواند بلع را مختل کند و ممکن است روند عمل جراحی را به دلیل دشواری در دریافت داروی بیهوشی طولانی کند. استفاده مداوم از داروهای آرامبخش عوارض فیزیکی و روانی مختلفی دارند که در این مطلب به شایع ترین آن‌ها می‌پردازیم.

هذیان: داروهای آرام‌بخش، به ویژه هنگامی که به طور مداوم استفاده شوند، می‌توانند در ایجاد هذیان نقش داشته باشند که با پیامدهای کوتاه‌مدت نامطلوب، کاهش عملکرد ذهنی در طول زمان و افزایش خطر مرگ همراه است.

اختلال در بلع: مصرف بیش از حد مسکن می‌تواند توانایی بلع را مختل کند و خطر آسپیراسیون محتویات معده به ریه‌ها را افزایش دهد. آسپیراسیون به معنی ورود مواد خارجی مانند غذا، مایعات، یا ترشحات به داخل مجاری تنفسی (نای و ریه‌ها) است. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، سرفه، و در موارد شدیدتر، عفونت ریوی (پنومونی آسپیراسیون) شود.

اثرات قلبی و عروقی: آرام‌بخش‌ها ممکن است پاسخ سمپاتیک را کند کرده و باعث اختلال عملکرد قلبی عروقی شوند.

زمین خوردن و تصادفات: مصرف مزمن داروهای آرام‌بخش، به ویژه خواب‌آورها، با افزایش خطر زمین خوردن و تصادفات، از جمله تصادفات رانندگی، مرتبط است.

تهویه طولانی مدت: در بیماران مبتلا به اختلال عملکرد کلیه یا کبد، ممکن است آرام‌بخش‌ها به سرعت از بدن دفع نشوند و این امر به طور بالقوه منجر به طولانی‌تر شدن مدت زمان استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی و افزایش خطر ابتلا به ذات‌الریه مرتبط با دستگاه تنفس مصنوعی می‌شود.

مشکلات حافظه: فراموشی مکرر یا از دست دادن حافظه می‌تواند از عوارض جانبی مصرف آرام‌بخش باشد.

افسردگی: آرام‌بخش‌ها ممکن است در بروز علائم افسردگی مانند خستگی و احساس ناامیدی نقش داشته باشند.

اختلال استرس پس از سانحه: بیمارانی که بیماری جدی را تجربه کرده‌اند و آرام‌بخش دریافت کرده‌اند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باشند.

وابستگی: مصرف مداوم مسکن‌ها می‌تواند منجر به وابستگی جسمی و روانی به آرام‌بخش‌ها شود.

کیفیت پایین زندگی: مصرف مزمن با عملکرد کلی و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است.

تأثیر بر سلامت روان: مصرف طولانی مدت آرام‌بخش‌ها می‌تواند بر سلامت روان و بهزیستی تأثیر منفی بگذارد و به طور بالقوه بر اضطراب، افسردگی و سازگاری کلی با بیماری تاثیر بگذارد.

منبع: همشهری

تاریخ انتشار : 1404/05/09
تعداد بازدید: 32

باکتری روی رفتار ما اثر گذار است، اگر شما روده ناسالمی داشته باشید، تاثیر آن را روی سلامت کلی مخصوصاً ظاهر پوست می‌بینید که شامل ایجاد لکه، التهاب، اگزما و روزاسه است. میکروبیوم یک نوع باکتری است که داخل روده زندگی می‌کند و روی سلامت کلی مخصوصاً پوست اثر می‌گذارد و چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید، اگر شما روده ناسالمی داشته باشید و وضعیت تان نرمال و معمولی نباشد، التهاب پوست یک علامت رایج است که همراه با آن انقباضات شکمی، نفخ، اسهال و یا حتی وجود خون در مدفوع هم بروز پیدا خواهد کرد. ارتباط آکنه، روزاسه و اگزما با مشکلات روده چیزی که شما وارد بدن می‌کنید، می‌تواند به آن آسیب وارد کند یا برای آن فواید داشته باشد، در هر صورت تاثیر زیادی روی سیستم گوارش شما خواهد گذاشت. اگر از مشکلاتی مثل افسردگی و اضطراب رنج می‌برید، بازهم روده شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. غذایی که وارد بدن می‌کنید، فقط به بدن نمی‌رسد، بلکه میلیارد‌ها باکتری موجود در روده هم از آن تغذیه می‌کنند و تعادل باکتری‌ها باعث ایجاد التهابات پوستی خواهد شد پس ارتباطی میان مشکلات پوستی و سلامت روده وجود دارد. رژیم غذایی مهم‌ترین فاکتوری است که باعث می‌شود شما پوست سالمی داشته باشید. علت آن هم باکتری‌هایی هستند که در سیستم گوارش و روده زندگی می‌کنند و سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. رابطه دستگاه گوارش، مغز و پوست بین مغز و دستگاه گوارش یا همان روده ارتباط بسیار عمیقی است که این روز‌ها بیشتر به این ارتباط توجه می‌کنند، زیرا سلامت آن به سلامت مغز وابسته بوده و بالعکس؛ بنابراین باید خیلی از آن مراقبت کنید؛ در غیر این صورت اثرش را روی پوست شما نشان می‌دهد. ایجاد چین و چروک و خطوط روی پوست ارتباط زیادی با مشکلات روده و دستگاه گوارش دارند. مطالعه‌ای در این باره انجام شده است و نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به روزاسه هستند، ۱۰ برابر احتمال رشد باکتری در روده کوچک آن‌ها بیشتر است. آن‌ها را با افرادی مقایسه کردند که به روزاسه مبتلا نبودند. آن‌ها همچنین سندروم روده بیقرار را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که بین ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد مبتلا به اختلال یا بیماری‌های روده، مشکلات پوستی هم دارند. همچنین به این نتیجه رسیدند هنگامی که فرد برای درمان بیماری پوستی مثل پسوریازیس دارو مصرف می‌کند، فعالیت بیماری کرون هم در او کاهش پیدا می‌کند. اما رابطه بین مشکلات روده و پوست چیست؟ روده مانعی بین ورود مواد و چرخش آن‌ها است. همه مواد و محتوا داخل روده جدا می‌شوند و مواد غیر ضروری بیرون می‌روند. هر چیزی که خط موجود در روده را تحریک کند، باعث ایجاد التهاب خواهد شد. فرقی ندارد که آلرژن غذایی، دارو، آنتی بیوتیک یا هر ماده دیگری باشد. هنگامی که روده تحریک شده و ملتهب می‌شود، اتفاقات زیادی می‌افتد. عصب‌ها اعلام جنگ می‌کنند و زنگ هشدار را تحریک می‌کنند. بدن به استرس و فشار پاسخ می‌دهد و سیستم ایمنی فعال می‌شود و سیستم ایمنی هم که به همه جا وصل است، علائم خودش را در جا‌های مختلف از جمله پوست نشان می‌دهد